Tuvalet eğitiminde hazır olma: gerçekten önemli olan işaretler

Tuvalet eğitimi, beklemenin başlamaktan neredeyse her zaman daha hızlı olduğu birkaç ebeveynlik basamağından biri. Hazır olan bir çocuk günler içinde öğreniyor. Olmayan bir çocuk aylar alabiliyor ve aradaki fark nadiren çaba.

Yaş neden en zayıf sinyal

Fiziksel kısım — dolu bir mesaneyi fark etmek ve onu tutan kası kontrol etmek — öğretilebilir bir beceri değil, bir olgunlaşma süreci. Sinirler ve kaslar hazır olana kadar pratik yardımcı olmuyor; tıpkı yürüme pratiğinin dört aylık bir bebeğe yardımcı olmaması gibi.

Burada başka çocuklarla kıyaslamanın bu kadar faydasız olmasının sebebi de bu. Kuzeni 20 ayda eğitilmiş, sizinki 30 aylık ve ilgisiz: bu, olgunlaşmadaki bir farktır; ebeveynlikteki ya da zekâdaki değil.

Üç tür hazır olma

Üçüne birden aynı anda ihtiyacınız var. Üçte iki, uzun ve yıpratıcı bir ayın tarifi.

Fiziksel hazır olma, ayrıntılı

• Yaklaşık iki saat kuru. Kilit olan bu — mesanenin sürekli sızdırmak yerine tuttuğu anlamına geliyor.
• Uykudan kuru uyanmak. Aynı sinyal, fark etmesi daha kolay.
• Öngörülebilir bağırsak hareketleri. Her gün kabaca aynı saatte olması kaka tarafını çok kolaylaştırıyor.
• Oraya ulaşabilmek. Dengeli yürümek, yardımsız oturup kalkmak, lastikli pantolonla baş edebilmek.

Bilişsel ve davranışsal taraf

"Git ayakkabılarını al ve buraya getir" takip etmesini istediğiniz yönerge düzeyi. Çiş sırasında söylemek, öncesinde söylemekten önce gelir ve ikisi de ilerlemedir — birincisi farkındalık, ikincisi öngörü.

Davranışsal hazır olma, ebeveynlerin en sık atlamak istediği. İlgi duymayan bir çocuk direnir ve direnilen bir lazımlık, ertelenmiş bir lazımlıktan çok daha zor bir sorundur.

Çocuğunuzun henüz hazır olmadığının işaretleri

• Bez her zaman ıslak — kuru aralık yok
• Öncesinde, sırasında ya da sonrasında farkındalık yok
• Lazımlığa hiç oturmayı reddediyor
• Büyük bir değişimin ortasında — yeni kardeş, taşınma, kreşe başlama
• Şu sıralar her şeye hayır demeye çok meraklı

Son ikisi kulağa geldiğinden daha önemli. Başka bir altüst oluşun ortasında tuvalet eğitimi, ilk denemenin başarısız olmasının en yaygın tek sebebi.

İşaretler geldiğinde nasıl başlanır

• Açık bir hafta seçin. Seyahat yok, misafir yok, kreşte ilk gün yok.
• Lazımlığı ve külotu onun seçmesine izin verin. Bu yaşta sahiplenme çok iş görüyor.
• Evde doğrudan külota geçin. Külot bez, beze benziyor ve işin oturmasını sağlayan geri bildirimi yavaşlatıyor.
• Doğal anlarda önerin — uyanınca, yemeklerden sonra, dışarı çıkmadan önce — on dakikada bir "çişin var mı?" diye sormak yerine; o soru hayır davet ediyor.
• Sonucu değil oturmayı övün. Başlangıçta başarı, iş birliği yapmanın kendisi.
• Aynı kelimeleri kullanın, çocuğunuza bakan herkes.

Kazalar işin parçası, başarısızlık değil

Haftalarca bekleyin ve bir şey değiştiğinde — tatil, hastalık, yeni kardeş, kreşe başlama — bir küme bekleyin. Gerçek bir değişimin ardından gelen gerileme normaldir ve genellikle kısa sürer.

İşe yarayan tepki düz ve telaşsız olanı: birlikte temizleyin, iki yönde de olay çıkarmayın, devam edin. Hayal kırıklığı kazaları kaygıya çeviriyor; kaygılı bir çocuk tutuyor, tutmak kabızlık üretiyor, kabızlık daha çok kaza üretiyor. Asıl kaçınılmaya değer olan bu döngü.

Gece kuru kalma bambaşka bir şey

Gündüz eğitimi ile gece kuru kalma birbiriyle ilgisiz süreçler. Gece kuru kalma, mesanenin büyümesine ve gece boyunca idrar üretimini azaltan bir hormona bağlı — ikisi de eğitime tepki vermiyor.

Pek çok çocuk üç ile beş yaş arasında bir yerde geceleri kuru kalır ve beş yaşa kadar alt ıslatma, sorun olarak ele alınmayacak kadar yaygındır. Çocuğu gece tuvalete kaldırmak süreci hızlandırmıyor.

Tıkandığında

Bir hafta sonunda hiçbir ilerleme yoksa durun. Bunu bir yenilgiye dönüştürmeden bezleri geri takın ve birkaç hafta sonra tekrar deneyin. Bunu yapan neredeyse her ebeveyn, ikinci denemenin çarpıcı biçimde daha hızlı gittiğini söylüyor.

Adı konmaya değer iki özel örüntü var:

• Çiş sorunsuz, kaka beze. Çok yaygın. Genellikle hissin tanıdık olmamasıyla ya da kabızlığın acıtmasıyla ilgili. Konuyu zorlamak yerine çiş için külotu sürdürüp kaka için beze izin verin.
• Tutmak. Gitmeye direnip sonra kaza yapan bir çocuk kabız olabilir. Bu, kendiliğinden nadiren çözüldüğü için çocuk doktorunuza veya aile hekiminize söylenmeye değer.

Ne zaman danışmalı

Çocuğunuz üç yaşını geçtiği hâlde hiçbir hazır olma işareti göstermiyorsa, çiş ya da kaka yaparken ağrı veya kan varsa, kabızlık ısrarlıysa, daha önce eğitilmiş bir çocuk birkaç haftadan uzun süre geriliyorsa ya da gündüz ıslatma beş yaşı epey geçtiği hâlde sürüyorsa çocuk doktorunuza veya aile hekiminize danışın. Bunlar yaygın ve tedavi edilebilir; erken yardım almak beklemekten çok daha kolay.