Bebek günde ne kadar süt içmeli, yaşa göre

Bu, ilk yılın en çok aranan sorularından biri ve dürüst cevap can sıkıcı: doğru miktar, bebeğinizin sinyallerine göre beslendiğinde aldığı miktardır. Ama gecenin ikisinde elinizde biberonla "duruma göre değişir" işe yaramaz, işte sayılar — bunların tutturulacak bir hedef değil bir sağlamlık kontrolü olduğu uyarısıyla.

Ebeveynlerin çoğunun aradığı sayı

Altı ay altındaki biberonla beslenen bir bebek için standart kaba kural günde vücut ağırlığının her kilogramı için 150–200 ml.

Yani 5 kg’lık bir bebek 24 saatte 750–1000 ml civarına denk gelir. Beslenme sayısına bölün, beslenme başına bir değer elde edersiniz. Pratikte bebeklerin çoğu yeni doğan haftalarını geçtikten sonra bu bandın alt ucuna yakın durur ve çok azı günde yaklaşık 950 ml’den fazla formüle ihtiyaç duyar.

Bunun bir reçete değil kaba kural olmasının sebebi, belirli bir bebeğin bunu nasıl dağıttığını hesaba katmamasıdır. Bazıları sekiz küçük beslenme alır, bazıları beş büyük; aynı toplam her iki şekilde de gelir.

Yaşa göre biberon miktarları

Formül ya da sağılmış süt için beslenme başına hacimler. Bunlar aralıktır ve birinin dışında kalan bir bebek otomatik olarak yanlış bir şey yapmıyordur.

Bu tabloda iki şey dikkat çekiyor. Günlük toplam dört-altı ay civarında tırmanmayı bırakıp sonra düşüyor, çünkü büyüme yavaşlıyor ve katı gıda geliyor. Ve beslenme sayısı, beslenme başına hacmin arttığından çok daha hızlı düşüyor — gün, tam olarak uykunun yaptığı gibi toplanıyor.

Anne sütü alan bebekler neden böyle ölçülmez

Anne sütü alan bir bebek alımını kendi düzenler ve süt, beslenme boyunca ve gün içinde bileşim değiştirir. Tutturulacak bir sayı yok ve bir tane bulmaya çalışmak çözdüğünden daha fazla kaygı yaratıyor.

Onun yerine izlenecekler:

• Bezler. İlk haftadan sonra 24 saatte en az altı iyice ıslanmış bez ve beşinci gün civarında sararmış, yumuşamış kaka.
• Kilo. İki hafta civarında doğum kilosuna dönüş, sonrasında belirli bir persentil değil kendi eğrisi boyunca istikrarlı artış — rakamlar yaşa göre bebek kilo alımında.
• Beslenmenin kendisi. Duyulabilir yutkunmalarla ritmik emme, sonrasında yumuşamış bir meme ve kendi bırakan bir bebek.
• Uyanıklık. Beslenmeler arasında gerçekten uyanık ve ilgili olduğu dönemler.

Katı gıda başlayınca ne değişir

Başta beklenenden az. Katı gıdanın ilk bir-iki ayında yemek pratiktir — doku, dil, eller, oturmak — ve kalorilerin neredeyse hiçbiri yerine geçmiyordur.

• 6–8 ay. Süt hâlâ önde. Önce sütü, sonra katı gıdayı verin; böylece yarım bırakılmış bir kâse bir beslenmenin yerini almaz.
• 9–11 ay. Denge kayar. Üç katı öğün, süt üç ya da dört beslenmeye düşer.
• 12 ay. Katı gıda önde, süt destekte. Bu noktada inek sütü ana içecek olarak verilebilir, genellikle günde 350–500 ml civarında.

Katı gıdanın ilk haftalarında süt alımında bir düşüş normaldir ve genellikle kendini düzeltir. Kötü kilo alımıyla birlikte gelen sürekli bir düşüş normal değildir ve söylenmeye değer.

Yeterince aldığının işaretleri

• Yavaşlaması, emmeler arasında uzayan aralar
• Başını çevirmesi ya da biberonu diliyle dışarı itmesi
• Ellerinin açılması, kollarının gevşemesi
• Sütü yutmak yerine ağzında birikmeye bırakması
• Çabalamanın ortasında değil gerçekten gevşemiş biçimde uyuması

Bunlardan birini yapan bir bebek bitirmiştir, biberonda ne kalmış olursa olsun. Son yudumu teşvik etmek, fazla besleme alışkanlığının başladığı yerdir.

Almadığının işaretleri

• İlk haftadan sonra günde altıdan az ıslak bez
• Koyu, keskin kokulu idrar ya da uzun süre kuru kalan bezler
• Kendi eğrisi boyunca düzleşmiş ya da düşmüş kilo alımı
• Telaşlı olan ve huzursuz biten beslenmeler
• Bir beslenmeyi tamamlayamayacak kadar sürekli uykulu olan bir bebek
• İki hafta civarında doğum kilosuna dönmemiş olması

Bunlardan herhangi biri, biberonu artırıp umut etmek yerine muayene olmak için bir sebeptir. Memeden yetersiz aktarım, dil bağı, reflü ve hastalık — hepsi "yeterince almıyor" olarak görünür ve farklı cevaplar gerektirir.

Biberonla fazla beslemek neden daha kolay

Meme boşaldıkça yavaşlar. Biberon yavaşlamaz — bitene kadar aynı hızda verir ve küçük bir bebeğin emme refleksi doygunluk noktasının ötesine devam eder. Buna hazırladığı şeyi bitirmek isteyen makul bir bakıcıyı ekleyin, miktar yukarı kayar.

Kontrollü biberon beslemesi, dört adımda

• Bebeği arkaya yatırmak yerine oldukça dik tutun
• Biberonu yataya yakın tutun; emzik dolsun ama akıtmasın
• Her 20–30 saniyede durun ve devam etme kararını ona bırakın
• Biberon boşaldığında değil, o durduğunda durun

Bu aynı zamanda biberon beslenmelerini emzirmeyle uyumlu kılar ki ikisini birlikte yapıyorsanız bununla uğraşmanın ana sebebi de budur.

Kümelenmiş beslenme ve sayıların çöktüğü günler

Arada bir bebek bir akşam boyunca neredeyse aralıksız beslenir ya da iki-üç gün boyunca alışılandan çok daha fazlasını alır. Bu normaldir ve genellikle bir büyüme atağına denk gelir — yaygın olarak 2–3 hafta, 6 hafta, 3 ay ve 6 ay civarında, ama tarihler yaklaşıktır ve pek çok bebek onları izlemez.

Bilinmesi gereken şey, bunun geçtiği. Kümelenmiş beslenme, anne sütü alan bir bebeğin daha fazla süt için verdiği sinyaldir ve tipik olarak yeni bir normal değil birkaç gün sürer. O günlerde alımı değerlendirmek size işe yarar hiçbir şey söylemez; bir hafta üzerinden değerlendirin.

Ne zaman kontrol ettirmeli

Bebeğiniz iki haftada doğum kilosuna dönmediyse, kilo alımı düzleştiyse ya da persentiller arasında düştüyse, ıslak bezler günde altının altına indiyse, beslenmeler ikiniz için de sürekli sıkıntılıysa, olağan geri getirme yerine güçlü kusma varsa ya da kimse bir beslenmeyi izlemeden size miktarı artırmanız söyleniyorsa çocuk doktorunuza veya aile hekiminize danışın. Beslenme endişelerinin çoğu, birinin tam bir beslenmeyi izlemesiyle çözülür — hiçbir tablonun yerini alamayacağı şey de bu.