التغذية

كم حليبًا يحتاج الطفل، حسب العمر

الطفل الذي يرضع بالزجاجة دون الشهر السادس يأخذ نحو 150 إلى 200 مل من الحليب لكل كيلوغرام من وزنه يوميًا، موزّعة على ست إلى اثنتي عشرة رضعة، ومعظم الأطفال يستقرّون قرب 750 إلى 900 مل يوميًا. أما الرضّع طبيعيًا فلا يُقاسون بالكمية إطلاقًا. وفي كل عمر يبقى الفحص الموثوق هو زيادة الوزن والحفاضات المبلّلة وطفل راضٍ بعد الرضعات، لا المجموع.

نُشر في 10 أغسطس 2026 · قراءة 8 دقائق

هذا من أكثر الأسئلة بحثًا في السنة الأولى، والجواب الأمين مزعج: المقدار الصحيح هو ما يأخذه طفلك حين يُرضَع باستجابة. لكن «الأمر يعتمد» لا ينفع في الثانية صباحًا وفي يدك زجاجة، فإليك الأرقام — مع التحفّظ بأنها فحص عقل لا هدف يُصاب.

الرقم الذي يبحث عنه معظم الأهل

للطفل الذي يرضع بالزجاجة دون الشهر السادس، القاعدة التقريبية المعيارية هي نحو 150 إلى 200 مل لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا.

فطفل وزنه 5 كيلوغرامات يصل إذًا إلى شيء مثل 750 إلى 1000 مل عبر 24 ساعة. اقسمها على عدد الرضعات وتحصل على مقدار الزجاجة الواحدة. وعمليًا يستقرّ معظم الأطفال قرب الطرف الأدنى من ذلك النطاق بعد أسابيع الولادة، وقليلون جدًا يحتاجون أكثر من نحو 950 مل من الحليب الصناعي يوميًا.

وسبب كونها قاعدة تقريبية لا وصفة أنها لا تأخذ في الحسبان كيف يوزّعها طفل بعينه. فبعضهم يأخذ ثماني رضعات صغيرة، وبعضهم خمس رضعات كبيرة، والمجموع نفسه يصل في الحالتين.

مقادير الزجاجة حسب العمر

مقادير كل رضعة من الحليب الصناعي أو الحليب المشفوط. وهي نطاقات، والطفل الذي يقع خارج أحدها لا يفعل شيئًا خطأ تلقائيًا.

تتضاعف الكمية في الرضعة تقريبًا خلال الشهرين الأولين ثم تستوي. ومن الشهر السادس يتوقّف المجموع عن الارتفاع لأن الطعام الصلب يتولّى الفارق، لا لأن الطفل يحتاج أقلّ.

العمر	في الرضعة	رضعات يوميًا	المجموع اليومي التقريبي
أول ⁦24–48⁩ ساعة	⁦5–15⁩ مل	⁦8–12⁩	قليل جدًا — كميات اللِّبَأ
⁦3–7⁩ أيام	⁦30–60⁩ مل	⁦8–12⁩	⁦250–500⁩ مل
⁦2–4⁩ أسابيع	⁦60–90⁩ مل	⁦7–9⁩	⁦450–700⁩ مل
⁦1–2⁩ شهر	⁦90–120⁩ مل	⁦6–8⁩	⁦600–850⁩ مل
⁦2–4⁩ أشهر	⁦120–150⁩ مل	⁦5–7⁩	⁦700–900⁩ مل
⁦4–6⁩ أشهر	⁦150–180⁩ مل	⁦5–6⁩	⁦750–950⁩ مل
⁦6–9⁩ أشهر	⁦180–240⁩ مل	⁦4–5⁩	⁦700–900⁩ مل مع الطعام الصلب
⁦9–12⁩ شهرًا	⁦180–240⁩ مل	⁦3–4⁩	⁦500–700⁩ مل مع الطعام الصلب

وأمران يبرزان في هذا الجدول. المجموع اليومي يتوقّف عن الصعود حول الشهر الرابع إلى السادس ثم ينخفض، لأن النموّ يبطؤ ويصل الطعام الصلب. وعدد الرضعات ينخفض أسرع بكثير مما ترتفع كمية الرضعة الواحدة — فاليوم يتماسك بالطريقة نفسها التي يتماسك بها النوم.

لماذا لا يُقاس الرضّع طبيعيًا بهذه الطريقة

الطفل الذي يرضع طبيعيًا ينظّم مدخوله بنفسه، والحليب يغيّر تركيبه خلال الرضعة وخلال اليوم. فلا يوجد رقم يُصاب، ومحاولة إيجاد واحد تسبّب من القلق أكثر مما تحلّ.

وما تراقبه بدلًا من ذلك:

الحفاضات. بعد الأسبوع الأول، ستة حفاضات مبلّلة جيدًا على الأقل في 24 ساعة، وبراز صار أصفر ولينًا حول اليوم الخامس.
الوزن. العودة إلى وزن الولادة حول أسبوعين، ثم زيادة ثابتة على منحناه هو لا على مئين بعينه — والأرقام في زيادة وزن الطفل حسب العمر.
الرضعة نفسها. مصّ منتظم مع بلع مسموع، وثدي ليّن بعدها، وطفل يترك الثدي بنفسه.
اليقظة. فترات يكون فيها مستيقظًا فعلًا ومهتمًّا بين الرضعات.

ما الذي يتغيّر حين يبدأ الطعام الصلب

أقلّ مما يتوقّع الناس، في البداية. ففي الشهر الأول أو الشهرين الأولين من الطعام الصلب يكون الأكل تمرينًا — قوام، ولسان، ويدان، وجلوس — ولا تكاد أي من السعرات تُستبدَل.

⁦6–8⁩ أشهر. الحليب ما زال يتصدّر. قدّم الحليب أولًا والطعام الصلب بعده، حتى لا يزيح صحن نصف مأكول رضعةً.
⁦9–11⁩ شهرًا. يميل التوازن. ثلاث وجبات صلبة، ويهبط الحليب إلى ثلاث أو أربع رضعات.
الشهر الثاني عشر. يتصدّر الطعام الصلب ويسند الحليب. ويمكن إدخال حليب البقر مشروبًا رئيسيًا عند هذه النقطة، عمومًا نحو 350 إلى 500 مل يوميًا.

وانخفاض مدخول الحليب في الأسابيع الأولى من الطعام الصلب طبيعي ويصحّح نفسه عادةً. أما الانخفاض المستمرّ المصحوب بضعف زيادة الوزن فليس كذلك، ويستحقّ الطرح.

علامات أنه اكتفى

التباطؤ، وتطاول الوقفات بين المصّات
إدارة الرأس بعيدًا أو دفع الزجاجة باللسان
انفتاح اليدين واسترخاء الذراعين
ترك الحليب يتجمّع في الفم بدل بلعه
النوم مسترخيًا فعلًا لا في منتصف الجهد

والطفل الذي يفعل أيًّا من هذه قد انتهى، مهما بقي في الزجاجة. وتشجيعه على آخر رشفة هو حيث تبدأ عادة الإفراط في الإطعام.

علامات أنه لم يكتفِ

أقلّ من ستة حفاضات مبلّلة يوميًا بعد الأسبوع الأول
بول داكن قوي الرائحة، أو حفاضات جافة لفترات طويلة
زيادة وزن استوت أو هبطت عبر منحناه هو
رضعات محمومة تنتهي بعدم استقرار
طفل ناعس باستمرار إلى حدّ عدم إكمال الرضعة
عدم العودة إلى وزن الولادة حول أسبوعين

وأيّ من هذه سبب لأن يُفحَص لا لأن تزيد الزجاجة وتأمل. فضعف النقل على الثدي، ولجام اللسان، والارتجاع، والمرض، كلّها تظهر بصورة «لا يأخذ ما يكفي»، وتحتاج أجوبة مختلفة.

لماذا الإفراط أسهل مع الزجاجة

الثدي يبطؤ كلما فرغ. أما الزجاجة فلا — فهي تعطي بالمعدّل نفسه حتى تنتهي، ومنعكس المصّ عند طفل صغير يستمرّ إلى ما بعد نقطة الشبع. أضف إلى ذلك مقدّم رعاية يريد بشكل معقول أن يُنهي ما حُضِّر، فيرتفع المقدار.

الرضاعة المتمهّلة بالزجاجة، في أربع خطوات

احمل الطفل منتصبًا إلى حدّ معقول لا مستلقيًا
أبقِ الزجاجة قريبة من الأفقي بحيث تمتلئ الحلمة ولا تصبّ
توقّف كل 20 إلى 30 ثانية ودعه يقرّر المتابعة
توقّف حين يتوقّف هو، لا حين تفرغ الزجاجة

وهذا يجعل رضعات الزجاجة متوافقة مع الرضاعة الطبيعية أيضًا، وهو السبب الرئيسي للاهتمام بها إن كنتِ تجمعين بين الاثنتين.

الرضاعة المتجمّعة والأيام التي تنهار فيها الأرقام

بين حين وآخر سيرضع الطفل بلا انقطاع تقريبًا طوال مساء، أو يأخذ أكثر بكثير من المعتاد ليومين أو ثلاثة. وهذا طبيعي ويوافق عادةً طفرة نموّ — شائعة حول ⁦2–3⁩ أسابيع، وستة أسابيع، وثلاثة أشهر، وستة أشهر، وإن كانت التواريخ تقريبية وكثير من الأطفال لا يتبعونها.

والذي ينبغي معرفته أنها تنقضي. فالرضاعة المتجمّعة هي كيف يشير الطفل الرضيع طبيعيًا إلى طلب إدرار أكثر، وهي تدوم عادةً بضعة أيام لا أن تصير وضعًا جديدًا. والحكم على المدخول في تلك الأيام لن يخبرك شيئًا نافعًا؛ فاحكم عليه على مدى أسبوع.

متى تراجع أحدًا

تحدّث إلى طبيب الأطفال أو القابلة إذا لم يعد طفلك إلى وزن الولادة خلال أسبوعين، أو إذا استوت زيادة الوزن أو هبطت عبر المئينات، أو إذا نزلت الحفاضات المبلّلة عن ستة يوميًا، أو إذا كانت الرضعات مسبّبة للضيق باستمرار لأيّ منكما، أو إذا كان هناك قيء قويّ لا مجرّد قلس عادي، أو إذا كان يُقال لك أن تزيد الكميات دون أن يكون أحد قد شاهد رضعة. فمعظم مخاوف التغذية تُحلّ بأن يراقب أحدهم رضعة كاملة واحدة، وهذا ما لا يعوّضه أي جدول.

أسئلة يطرحها الأهل

كم يشرب طفل في الشهر الثالث؟

معظم أطفال الشهر الثالث الذين يرضعون بالزجاجة يأخذون نحو 120 إلى 180 مل في الرضعة، من خمس إلى سبع مرات يوميًا، فيصلون إلى ما يقارب 750 إلى 950 مل يوميًا. والشهية تتفاوت من يوم لآخر، والطفل الذي يأخذ أقلّ في رضعة يعوّضها عادةً في التالية. وزيادة الوزن هي الفحص الذي يهمّ لا المجموع اليومي.

كم حليبًا يحتاج المولود؟

قليلًا جدًا في البداية. ففي الأيام الأولى يأخذ المولود نحو 5 إلى 15 مل في الرضعة لأن معدته بحجم حبة كرز تقريبًا، فترتفع إلى نحو 30 إلى 60 مل بنهاية الأسبوع الأول، بواقع ثماني إلى اثنتي عشرة رضعة في 24 ساعة. والتكرار يهمّ أكثر بكثير من الكمية في هذه المرحلة.

كيف أعرف كم حليب أمّ يأخذ طفلي؟

أنتِ لا تقيسينه، ولا يُفترَض بك ذلك. بل تقرئين المخرجات: ستة حفاضات مبلّلة على الأقل يوميًا بعد الأسبوع الأول، وزيادة وزن ثابتة على منحناه هو، وطفل يترك الثدي راضيًا، وبلع مسموع أثناء الرضعة. هذه تخبرك أكثر مما يخبرك رقم.

هل يمكن الإفراط في إطعام الطفل؟

الطفل الذي يرضع من الثدي، لا عمليًا. أما الذي يرضع بالزجاجة فنعم — فالزجاجة تستمرّ في التدفّق سواء بقي الطفل جائعًا أم لا، ومنعكس المصّ قد يحمله إلى ما بعد الشبع. والرضاعة المتمهّلة بالزجاجة، بحمل الطفل أكثر انتصابًا والتوقّف بانتظام، تمنع معظم ذلك.

كم حليبًا يحتاج الطفل بعد بدء الطعام الصلب؟

يبقى الحليب المصدر الرئيسي للتغذية حتى نحو الشهر الثاني عشر. فمن الشهر السادس إلى التاسع ما زال معظم الأطفال يأخذون نحو 700 إلى 900 مل يوميًا، وتنخفض نحو 500 إلى 600 مل مع الشهر العاشر إلى الثاني عشر مع ازدياد الطعام الصلب. قدّم الحليب قبل الطعام الصلب في الأشهر الأولى من الفطام لا بعده.

هل هناك حدّ أقصى لكمية الحليب الصناعي يوميًا؟

معظم الإرشادات تشير إلى أن الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة نادرًا ما يحتاجون أكثر من نحو 950 مل من الحليب الصناعي في 24 ساعة. والطفل الذي يريد باستمرار أكثر من ذلك بكثير يستحقّ أن يُذكر لطبيب الأطفال — فقد يعني ذلك أن الرضعات تُستعمل للتهدئة لا للتغذية.

المصادر

اقرأ بعد ذلك

معلومات عامة، وليست نصيحة طبية. كل طفل ينمو وفق جدوله الخاص، والنطاقات المذكورة هنا معتادة وليست أهدافًا. Pixy أداة تسجيل وليس جهازًا طبيًا. لأي أمر يتعلق بصحة طفلك، استشر طبيب الأطفال.

سجّله بدلًا من أن تتذكره

يسجّل Pixy النوم والرضعات والروتين من الولادة حتى سن 12، ويتوقع موعد النوم التالي من فترات استيقاظ طفلك نفسه. هذا الجزء مجاني.

حمّله منApp Store احصل عليه منGoogle Play