Zahnungstabelle fürs Baby: wann welcher Zahn kommt

Dem Zahnen wird eine Menge angelastet, was es nicht tut, und das ist in beide Richtungen ein Problem: Eltern sorgen sich über Symptome, die gewöhnlich sind, und übersehen gelegentlich eine Erkrankung, weil „das sind die Zähne“. Die nützliche Fassung dieses Themas ist eine klare Tabelle, eine kurze Liste dessen, was Zahnen wirklich verursacht, und eine kürzere Liste dessen, was nicht.

Wann der erste Zahn kommt

Meist zwischen vier und zehn Monaten, am häufigsten mit etwa sechs. Die Streuung nach beiden Seiten ist groß und größtenteils unauffällig — Zähne sind eines der ausgeprägtesten Familienmerkmale überhaupt, wenn du oder dein Partner also spät dran waren, wird dein Baby es wahrscheinlich auch sein.

Zähne bilden sich lange vor ihrem Erscheinen unter dem Zahnfleisch. Geschwollenes, festes Zahnfleisch mit einem weißen Rand, der unter der Oberfläche zu sehen ist, kann dem Durchbruch um Wochen vorausgehen — deshalb gibt es oft eine Phase mit klaren Zahnungsanzeichen und nichts Sichtbarem dabei.

Zahnungstabelle nach Alter

Die Altersangaben sind typische Bereiche. Zähne kommen fast immer in symmetrischen Paaren, und der untere eines Paares ist meist schneller als der obere.

Zwanzig Zähne insgesamt, normalerweise alle mit etwa drei Jahren da. Die ersten bleibenden Zähne kommen mit etwa sechs — und die ersten davon, die Sechsjahrmolaren, kommen hinter den Milchzähnen heraus, statt einen zu ersetzen, sodass nichts ausfällt, was sie ankündigt.

Die Reihenfolge ist verlässlicher als die Daten

Wenn du sich um etwas Sorgen machen willst, dann um die Reihenfolge und nicht um den Zeitpunkt. Ein Baby, das Backenzähne vor Schneidezähnen bekommt, ist ungewöhnlich; ein Baby, das alles drei Monate später bekommt als die Tabelle, ist normal.

Die zwei Phasen, die Eltern am schwersten finden, sind gar nicht der erste Zahn. Es sind die ersten Backenzähne mit etwa 13–19 Monaten und die Eckzähne mit etwa 16–23 Monaten — größere Zähne, breitere Flächen zum Durchbrechen, und sie fallen in dasselbe Fenster wie der Übergang von zwei Schläfchen auf eines und der Beginn echter Kleinkindmeinungen. Die Nächte in dieser Zeit werden oft aus mehreren Gründen gleichzeitig schlechter.

Wie sich Zahnen wirklich anfühlt

Vernünftigerweise den Zähnen zuzuschreiben:

• Wundes, rotes, geschwollenes Zahnfleisch dort, wo ein Zahn kommt
• Starkes Sabbern und ein Ausschlag am Kinn oder auf der Brust davon
• Kauen und Nagen an allem in Reichweite
• Reizbarer als sonst, besonders am Ende des Tages
• Gerötete Wange auf der Seite, auf der der Zahn kommt
• Unterbrochener Schlaf für ein paar Nächte rund um den Durchbruch selbst
• Reiben am Ohr auf derselben Seite — ausstrahlender Schmerz entlang des Kiefers
• Leicht verminderter Appetit für einen oder zwei Tage

Das Muster ist kurz. Zahnungsbeschwerden häufen sich in den wenigen Tagen um den Durchbruch herum und laufen nicht über Monate. Ein Baby, dem es drei Wochen ohne Unterbrechung schlecht geht, erzählt dir von etwas anderem.

Was Zahnen nicht verursacht

Der Mythos hält sich wegen des Zeitpunkts. Zahnen läuft etwa von sechs Monaten bis drei Jahre, und das ist genau das Fenster, in dem die mütterlichen Antikörper nachlassen und ein Baby jedem umlaufenden Virus begegnet. Zähne und Erkrankungen überlappen sich ständig, ohne dass eines das andere verursacht.

Was hilft

• Etwas Festes und Kaltes. Ein im Kühlschrank gekühlter Beißring, nicht im Gefrierfach — gefroren ist hart genug, um Zahnfleisch zu verletzen.
• Gegendruck. Ein sauberer Finger, der fest über das Zahnfleisch reibt, hilft oft mehr als alles, was man kaufen kann.
• Ein kaltes, sauberes Waschtuch zum Kauen. Kostenlos, waschbar und leichter zu greifen als die meisten Beißringe.
• Gekühltes hartes Essen, unter Aufsicht, für Babys, die schon Beikost essen — ein Gurkenstick oder eine gekühlte Karotte, während du darauf achtest, dass keine Stücke abbrechen.
• Paracetamol- oder Ibuprofensaft für Kinder in den zugelassenen Altersgruppen, dosiert nach Packung. Für eine schlechte Nacht sinnvoll; kein Plan für jede Nacht.
• Wundschutzcreme am Kinn gegen den Sabberausschlag, und ein trockenes Lätzchen, das oft gewechselt wird.

Was man meiden sollte

• Bernstein- oder Perlenketten und -armbänder. Strangulations- und Verschluckungsgefahr, kein Hinweis auf Nutzen. Gesundheitsbehörden raten ausdrücklich davon ab.
• Benzocain- oder Lidocain-Gele bei Säuglingen, für die es spezielle Warnungen für kleine Kinder gibt.
• Nicht regulierte homöopathische Zahnungstabletten und -pulver, die in der Vergangenheit wegen schwankender Inhalte zurückgerufen wurden.
• Tiefgefrorene Beißringe, hart genug, um Zahnfleischgewebe zu schädigen.
• Gezuckerte Zahnungskekse, die meist Zucker sind, der genau dann ankommt, wenn die Zähne kommen.
• Eine Flasche Milch oder Saft zum Einschlafen, sobald Zähne da sind — das ist die Hauptursache früher Karies.

Zahnpflege, sobald die Zähne da sind

• Mit dem Putzen anfangen, sobald der erste Zahn da ist, zweimal täglich
• Eine dünne Schicht fluoridhaltige Zahnpasta unter drei Jahren, danach erbsengroß
• Ausspucken, nicht ausspülen — Spülen wäscht das Fluorid weg
• Bis etwa sieben Jahre für das Kind putzen; vorher können sie es nicht richtig
• Erster Zahnarztbesuch bis zum ersten Geburtstag oder innerhalb von sechs Monaten nach dem ersten Zahn
• Keine Flasche im Bett, und ab etwa zwölf Monaten auf einen Becher umstellen

Milchzähne sind wichtig, obwohl sie ausfallen. Sie halten den Platz für das bleibende Gebiss, und deshalb verursacht früher Karies noch lange Probleme, nachdem der Zahn selbst weg ist.

Wann du zur Zahnärztin oder zur Kinderärztin solltest

Sprich mit jemandem, wenn mit etwa 18 Monaten überhaupt keine Zähne da sind, wenn Zähne in einer deutlich ungewöhnlichen Reihenfolge kommen, wenn ein Zahn verfärbt oder fehlgeformt durchbricht, wenn das Zahnfleisch leicht blutet oder entzündet aussieht, wenn du einen weißen oder braunen Fleck auf einem Zahn siehst, oder wenn dein Baby echtes Fieber hat oder krank wirkt. Wegen einer Temperatur untersucht zu werden, die sich als Zahn entpuppt, ist ein gutes Ergebnis; Fieber für Zähne zu halten ist das, was man vermeiden will.